Avant de vous offrir une séance de détente et de relaxation, il est préférable de vous assurer de ne pas présenter de contre-indications aux massages bien-être. Si vous avez le moindre doute, je vous invite à demander conseil auprès de votre médecin.

  • Proximité d'un long repas, avec risque de perturber le processus normal de la digestion
  • Affections de la peau : plaie ou cicatrice récente, plaie ouverte, coupure, tatouage récent, brûlure, oedèmes importants, eczémas infectés, mycose, infection contagieuse
  • Troubles circulatoires (Antécédents ou risques de phlébite (inflammation d'une veine), thrombose, hématome, varices importantes
  • Inflammations aiguës, états fiévreux
  • Maladies virales ou infectieuses
  • Diabète
  • Grandes fatigues touchant le système immunitaire et les lourdes pathologies (cancer, maladies auto-immunes...) : tout avis médical sera demandé
  • Opérations chirurgicales récentes (moins de 3 mois)
  • Risques hémorragiques
  • Coagulation du sang perturbée (hémophilie...) car risque de petites blessures musculaires
  • Problèmes cardiaques (hypertension artérielle, hypotension, artériosclérose, infarctus, étourdissement, engourdissement, palpitations, port de pace maker...)
  • Fractures, entorses récentes, contusions, épanchements articulaires (moins de 3 mois)
  • Déchirures musculaires, sciatiques, lumbagos
  • Maladies des os telles que l'Ostéoporose (os trop fragiles)
  • Femmes enceintes de moins de 3 mois et de plus de 8 mois
  • Grossesse à risque
  • Grandes dépressions

Le massage brasse un peu l'organisme, le drainage en particulier aide le retour veineux et la circulation du sang, ce qui pourrait altérer vos soucis cardiaques, les problèmes d'hémophilie, les risques de phlébite ou varices importantes. De même pour le traitement des diabétiques qui pourrait en être perturbé. Pour les personnes cancéreuses, un avis médical est exigé. En effet, le massage redonne du mouvement et pourrait en donner également aux cellules cancéreuses, ce que nous ne souhaitons pas. Pour tous ces cas, pas de massage tonique et de pressions sur les jambes.

 

Me préciser si Mesdames ou Mesdemoiselles vous avez vos règles pour éviter de masser l'abdomen durant le cycle menstruel. Enfin, il est recommandé de ne pas être à jeun avant un massage bien-être afin d'éviter tout malaise hypoglycémique.